Ортопедический массажный коврик для стоп MS 4278(Yellow)

Этот элемент имеет среднюю интенсивность воздействия.

Этот элемент можно использовать отдельно и как часть большого коврика, который можно собрать из пазлов разных форм и цветов, а также регулировать интенсивность воздействия на стопу.

В наличии элементы разных форм и цветов: Шишки, Башни, Трава, Галька, Морской, Грибы, Пирамиды, Ракушки, Шипы, Желуди, Лотосы.

Материал: ПВХ (безопасный, без вредных примесей, гипоаллергенный).

Массажный коврик изготавливается из гигиеничного, гипоаллергенного материала на основе ПВХ.

Для чего используют коврик:

способствует правильному формированию детской стопы; улучшает тонус мышц, укрепляя продольное и поперечное своды стопы; активно влияет на улучшение кровообращения; снимает напряжение в ногах, воздействуя на нервные окончания. Применение: профилактика плоскостопия, косолапости, вальгусной и других деформаций; профилактика варикозного расширения вен, артроза и артрита; облегчение при чувстве усталости в ногах.

Уход:

Санитарная обработка изделия проводится жидкими моющими средствами. После обработки изделие протирается, сушится вдали от нагревательных приборов и солнечных лучей. Запрещается использование абразивных чистящих средств.

Комплекс упражнений:

Ходьба по коврику вперед-назад (30-40 секунд).

Исходное положение - стоя, подниматься на носочки (7-9 раз).

Положение - стоя, перекатывание с пятки на носок (30-40 секунд).

Ходьба по коврику перекрестным шагом (30-40 секунд).

Ходьба на внутренней стороне стопы (30-40 секунд).

Ходьба на внешней стороне стопы (30-40 секунд).

Ходьба на носочках (30-60 секунд).

Приседания с упором на всю стопу, не отрывая пятки от коврика (7-9 раз).

Стоя, удержание равновесия на одной, затем на другой ноге (20-30 секунд).

Прыжки с элемента на элемент (7-9 раз).

Прыжки на одной, затем на другой ноге (6-8 раз).

Положение полусидя, ходьба по коврику (20-30 секунд).

Заниматься нужно 3-5 раз в неделю. После месяца занятий вы можете заметить результат тренировок у ребенка. Вероятно, мышцы станут крепче, а походка более уверенной.